Der 15‑Minuten‑Start: Routine für unterwegs
Stellen Sie einen 15‑Minuten‑Timer: fünf Minuten Hören, fünf Minuten Nachsprechen, fünf Minuten Wiederholen. Definieren Sie ein klares Mikroziel, etwa drei neue Phrasen anwenden. Schreiben Sie es auf, haken Sie ab, feiern Sie den kleinen Sieg. Welche Mikroziele setzen Sie heute?
Der 15‑Minuten‑Start: Routine für unterwegs
Nutzen Sie Wartezeiten am Gate, im Zug oder in der Schlange: Ohrstöpsel rein, Kurzliste raus, drei Dialoge lautlos mitsprechen. Kleine Rituale — etwa „zwei Stationen, zwei Phrasen“ — verwandeln Leerlauf in konsequente Lernmomente, ohne Ihr Reisegefühl zu stören.